ALIMENTACIÓN SALUDABLE DURANTE EL CONFINAMIENTO

¿TE APUNTAS AL RETO?

NUEVA CLASE DE MUÉVETE EN CASA

RETO DE HOY

ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA SUPERHÉROES

FELIZ DÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

Queridos alumn@s, os dejo con un pequeño regalo, una foto del patio del colegio formada por todas las fotos que ayer me mandasteis con motivo del Día de la Actividad Física en Casa, porque todos y cada uno de vosotros sois los que llenáis de alegría, sonrisas, gritos y juegos este patio del colegio. Con la esperanza de que pronto podamos disfrutar de nuevo juntos en este patio recibir un beso enorme de mi parte.

¡FELIZ DÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA!

¿Os animáis a ampliar la imagen y buscar vuestra foto?

MUEVETE EN CASA

Buenos días, al igual que el otro día os dejo tres actividades de las que podéis elegir una, las dos o las tres. Venga vamos ¡a entrenar!

RETO DE HOY

. A continuación os dejo un vídeo con la demostración para que podáis ver cómo se hace:

HIT PARA MEJORAR LA CONDICIÓN FÍSICA 

¡Te mantendrá en forma! Se trata de repeticiones de varios ejercicios de forma intensa.

Pincha en el video  y… ¡A ENTRENAR! ¿Eres capaz de aguantar hasta el final?

¡A BAILAR! 

Hoy os dejo con una coreografía de Just Dance, espero que os lo paséis bien.

DÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

El próximo martes celebraremos el Día de la Educación Física en casa, y para conmemorarlo, os solicito que me enviéis a mi teléfono personal o al del colegio una foto de vosotros realizando alguna actividad física. La foto la deberéis enviar durante mañana lunes, día 27 de abril, ya que elaboraré un vídeo mosaico para compartirlo con el resto de los casi 1000 colegios de toda España y los 31 centros de Castilla la Mancha que se han unido a la iniciativa. 

¡Espero vuestras fotos!

RECOMENDACIONES

ACTIVIDAD EN CASA

Buenos días, os dejo a continuación tres actividades para mover un poquito el esqueleto, podéis hacer una, dos o las tres.

RETO DE HOY

. A continuación tienes un enlace con la demostración para que veas cómo se hace:

·        Puedes  adaptar o dividirlos en otros restos más sencillos o más complicados.

·        Recuerda que sólo si lo INTENTAS lo CONSIGUES

ENTRENAMIENTOS SUPER HÉROES 

¡Te mantendrá en forma! Se trata de repeticiones de varios ejercicios durante unos 5 minutos aproximadamente, de forma intensa.

Pincha en el video y ahí te indico todo lo que tienes que hacer y… ¡A ENTRENAR!

¿Eres capaz de aguantar hasta el final?

¡A BAILAR! 

Es un bloque también muy divertido, incluso para los que, en principio, no os guste mucho hacerlo. Ahora es un gran momento para practicar, perder la timidez y quién sabe, sacar el bailarín o bailarina que llevas dentro.

Pincha en el video y Repítela varias veces hasta que te salga.

FELIZ DÍA DEL LIBRO

Los maestros del colegio Divina Pastora os deseamos feliz día del libro y esperemos que os guste el siguiente vídeo que hemos elaborado con mucho cariño.

LA IMPORTANCIA DE UNOS HÁBITOS SALUDABLES

COMECOCOS EN FAMILIA

La actividad de hoy es el tradicional comecocos que tantas veces habéis elaborado en los recreos y que hoy os lo presento con actividades físicas, espero que os guste. Podéis descargarlo e imprimirlo y seguidamente construir vuestro comecocos, si no tenéis impresora también podéis elaborarlo en un folio.

Según la edad de los niños se `pueden realizar más o menos repeticiones.

Gracias Teresa Domínguez Álvarez

JUEGO DE LA OCA "DIVINA"

Buenos días, hoy os dejo un juego muy divertido que podéis hacer en familia, es el tradicional juego de la Oca pero adaptado para hacer actividad física en casa, espero que lo paséis muy bien.

Si tenéis impresora podéis imprimir el tablero y a jugar!!

Según la edad de los alumnos se pueden cambiar los ejercicios por otros más fáciles o difíciles.

Gracias a Adrián García

RETO DE VICTORIA GONZALEZ ARANDA

Victoria González Aranda nos presenta su video en el que nos reta a realizar el pino y aguantar el máximo tiempo posible. 

Enhorabuena Victoria, lo has hecho genial, un besazo!!!

RETO DE LORENA RUIZ GARRIDO

Lorena Ruiz Garrido nos muestra de nuevo su gran elasticidad, ¿os animáis a conseguirlo? Un beso muy fuerte Lorena.

RETO DE YADHIRA CABA VELASCO

Yadhira Caba Velasco nos presenta un reto que yo hacía cuando era pequeña, juegos de salto y coordinación con la goma, muchas gracias Yadhira, me ha gustado mucho recordar cuando yo jugaba, un beso.

RETO DE ALEJANDRO Y MARIO PACHECO TORRIJOS

Alejandro y Mario Pacheco Torrijos nos presentan un circuito de puntería y habilidad muy divertido, muchas gracias chicos, me alegra mucho veros, un besazo!!

RETO DE JOSÉ JIMÉNEZ CALZADO

José Jiménez Calzado nos presenta un reto con rollos de papel higiénico, también podéis hacerlo lanzando el rollo con los pies e intentando meter canasta ¿quien se atreve a conseguirlo? muchas gracias José por tu reto, un beso.

RETO DE RAÚL Y MARTÍN

¿Os atrevéis a hacer el siguiente reto?, nos lo presenta Raúl y Martín, enhorabuena chicos, está genial!

RETO DE JUAN JOSÉ GARCÍA COTILLAS

El reto de hoy nos los presenta Juan José García Cotillas, un reto muy divertido y original. Muchísimas gracias Juan José y enhorabuena por la creatividad de tu reto, me gusta mucho, un beso enorme campeón.

RETO DE ÁNGEL JIMÉNEZ CALZADO

El pequeño Ángel Jiménez Calzado, de la clase de tres años nos presenta su reto, es todo un campeón, enhorabuena Ángel lo has hecho fenomenal!!

RETO DE NATALIA MORALES LÓPEZ DE LA RICA

Natalia Morales López de la Rica nos presenta su reto, una partida de bolos con una botella grande y con agua, más difícil de tirar. gracias Natalia, un beso enorme.

RETO DE ALEJANDRO JIMÉNEZ CALZADO

Alejandro nos enseña un reto muy divertido y original, mil gracias Alejandro, me ha encantado, un abrazo muy fuerte.

RETO DE NICOLE DIAZ MAROTO NARANJO

Hoy os dejo el reto de Nicole Díaz-Maroto Naranjo, alumna de 1º curso que nos demuestra su habilidad y la originalidad de su raqueta. Muchas gracias Nicole por tu reto, está genial, un beso muy fuerte!

RETO DE ALEJANDRO MASCARAQUE Y SU MADRE, LUISA ROMERO

Hoy el reto es en pareja! Alejandro Mascaraque y su madre, Luisa Romero nos presentan un divertido y a la vez exigente reto, muchas gracias!!!! Me gusta mucho, gracias familia por compartir este momento con nosotros!!!!

RETO DE GALA, NÍOBE, DÁNAE Y ELÍAS RAMÍREZ

Hoy el reto nos lo presentan Gala, Níobe, Dánae y Elías Ramirez García Núñez con un circuito muy original, gracias por vuestro video, ¡me encanta!

En casa, según las posibilidades de cada uno podéis inventar circuitos, son muy divertidos.

RETO DE CAYETANA SANCHEZ DE PABLO

Cayetana Sánchez de Pablo Sánchez Migallón nos presenta hoy su reto. Mil gracias Cayetana por tu reto, está genial!!! Parece que eres de goma!!! Jijij un beso

Día Mundial de la Actividad Física

Hoy se celebra el Día mundial de la actividad física, este año la celebraremos en casa recordando la importancia de mantenernos activos en estos días de confinamiento

RETO DE IVÁN ARANCE MATA

Buenos días, hoy os dejo el reto de Iván Arance Mata, muchas gracias Iván por tu reto, me alegra mucho verte. Un beso

"RESISTIREMOS"

RETO DE DANIEL GUTIERREZ VALLE

Hoy os dejo el reto de DANIEL GUTIÉRREZ VALLE y su hermana Alba, que echan una competición para ver quién es más rápido realizando el Tres en Raya.

Gracias chicos, por compartir vuestro video con nosotros.

Recordar que podéis seguir enviandome videos con vuestros retos, cada día iré subiendo uno. Los alumnos que ya me lo habéis enviado pronto lo podréis ver en el blog, ya que tengo una pequeña lista de espera, un beso.

RETO DE ALEJANDRO MASCARAQUE ROMERO

Buenos tardes, hoy os dejo el reto de Alejandro Mascaraque Romero, alumno de 6º curso que os reta a dar toques con el rollo de papel higiénico y después encestarlo en una papelera, ¿os animáis a conseguirlo?

Mil gracias Alejandro por tu reto, en casa nos lo hemos pasado genial intentándolo. Un beso

RETO DE ALBA Y JULIAN

Hoy os dejamos con el reto de Alba y Julián Arroyo Gallego, consiste en hacer una serie de saltos a la pata coja, sin apoyar el pie y variando la línea donde apoyamos.

¡¡¡Muchas gracias!!!

¡¡GRACIAS!!

La comunidad educativa del CEIP Divina Pastora agradece enormemente el trabajo de policias, sanitarios, guardia civiles, trabajadores de supermercados, farmacia, limpiadoras, etc que cada día trabajan por que los demás estemos bien. OS queremos!

MUÉVETE EN CASA "RETO DE ISMAEL"

Hoy ISMAEL RUIZ GENTIL reta a los alumnos de 3º a 6º curso a conseguir un circuito de saltos con balón y a la vez control de pelota. ¡Fenomenal Ismael, eres un crack!

MUÉVETE EN CASA "RETO DE AINHOA"

AINHOA ACEVEDO VALLE reta a sus compañeros de 1º y 2º curso a realizar este reto tan chulo, consiste en saltar con los pies juntos distintas vallas sin tirarlas, podéis ir modificando la altura.

Mil gracias Ainhoa por tu reto, está muy chulo. ¡Venga chic@s a conseguir el reto! y no olvidéis mandarme vuestros  nuevos retos para que los publique.