JUEGOS POPULARES "LAS CANICAS"

Uno de los juegos más populares y más conocidos entre los niños son las canicas, hoy os dejo con unos vídeos de cómo se juega, espero que podáis conseguir algunas canicas para jugar porque es muy divertido para hacerlo en familia.

JUEGO ALTERNATIVO, "PALA MANO"

Hoy un dejo con una sesión del juego alternativo "Pala Mano", espero que os guste.

JUEGO ALTERNATIVO "LA INDIACA"

El siguiente Juego Alternativo con el que nos vamos a divertir, es la INDIACA, al igual que hicimos con el Ringo el primer paso será construir nuestra propia indica, puedes seguir los siguientes pasos.

También os dejo un viedo con una forma muy sencilla de hacer la indiaca si no tenéis globos.

A continuación, os dejo el video en el que os explico los distintos ejercicios que podemos hacer con la indiaca,

JUEGO ALTERNATIVO, "ELRINGO"

Buenos días, esta semana vamos a iniciar la práctica de juegos alternativos, que aun siendo desconocidos por la mayoría de la población son un excelente medio para trabajar diferentes aspectos del desarrollo integral del niño, desde la condición física, hasta valores positivos o aspectos cognitivos. Los deportes alternativos constituyen además una posible fuente de motivación de muchos alumnos que no disfrutan con los deportes tradicionales o con los más populares.

Para trabajar los juegos alternativos me voy a basar en la iniciativa que ha propuesto la sección de deportes de Castilla la Mancha bajo el nombre "Construye y juega", una iniciativa con la que crearemos nuestros propios materiales y con los que después jugaremos de una forma divertida.

Hoy os propongo construir un RINGO, para que luego podamos jugar con él. Os dejo con los pasos para su construcción.

También os dejo unas fotos de hace unos años que compañeros del colegio construyeron sus propios ringos.

Una vez que tengáis los ringos podèis inventar vuestros propios juegos o realizar los juegos que os dejo en el siguiente vídeo de un compañero de EF, Juan García Martínez.

JUEGOS PREDEPORTIVOS DE BALONCESTO

La sesión de hoy consiste en una serie de juegos predeportivos para trabajar algunos aspectos técnicos del baloncesto.

Os dejo un video con las reglas básicas del baloncesto por si os apetece aprender un poquito más sobre las normas.

¿TE APUNTAS AL RETO?

NUEVA CLASE DE MUÉVETE EN CASA

RETO DE HOY

ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA SUPERHÉROES

ACTIVIDAD EN CASA

Buenos días, os dejo a continuación tres actividades para mover un poquito el esqueleto, podéis hacer una, dos o las tres.

RETO DE HOY

. A continuación tienes un enlace con la demostración para que veas cómo se hace:

·        Puedes  adaptar o dividirlos en otros restos más sencillos o más complicados.

·        Recuerda que sólo si lo INTENTAS lo CONSIGUES

ENTRENAMIENTOS SUPER HÉROES 

¡Te mantendrá en forma! Se trata de repeticiones de varios ejercicios durante unos 5 minutos aproximadamente, de forma intensa.

Pincha en el video y ahí te indico todo lo que tienes que hacer y… ¡A ENTRENAR!

¿Eres capaz de aguantar hasta el final?

¡A BAILAR! 

Es un bloque también muy divertido, incluso para los que, en principio, no os guste mucho hacerlo. Ahora es un gran momento para practicar, perder la timidez y quién sabe, sacar el bailarín o bailarina que llevas dentro.

Pincha en el video y Repítela varias veces hasta que te salga.

MUEVETE EN CASA V

ACTIVIDAD EN CASA I

ACTIVIDAD EN CASA II