Los alumnos de tercero han realizado en su clase y también en el gimnasio, varias sesiones de relajación. Estas sesiones se han basado en técnicas de meditación, relajación y atención plena. Se han seguido instrucciones del libro: "Tranquilos y atentos como una rana" de la terapeuta de niños Eline Snel.
Los niños y niñas consiguen relajarse física y mentalmente unos 20 minutos, comprobándose los beneficios de estas técnicas en el sueño y la concentración de los chicos.
Son los propios alumnos los que muchas veces piden realizar de nueva esta actividad, por lo que valoramos que les ha gustado bastante a todos ellos.
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