¿NOS RELAJAMOS? CLASE DE YOGA EN LA CLASE DE 4 AÑOS.

Hoy, hemos aprovechado nuestra clase de psicomotricidad para realizar una pequeña clase de yoga.

  

Teniendo en cuenta todos los beneficios que aporta el yoga: ayuda a relajarnos, a controlar la respiración, a adoptar buenas posturas..., consideramos que sería conveniente iniciar a los niños en esta práctica.

 Hemos empezado nuestra clase  realizando el saludo al sol y lo hemos hecho a través de una canción muy divertida. Después, y aunque hay muchísimas posturas para aprender, nosotros hemos practicado unas muy básicas imitando diferentes animales (gato, perro, cobra, león…), ya que estamos trabajándolos en el aula este trimestre.

A continuación, hemos descubierto como a través de un cuento “ Rugir como el león” podemos descubrir una historia y practicar yoga a la vez.

Finalmente, nos hemos relajado totalmente practicando unos ejercicios de respiración y dándonos un pequeño masaje.

  

¡Ya estamos preparados para la siguiente clase!

Do you like cheese?

Los niños de 1º de Primaria han disfrutado de un descanso activo en la clase de inglés. Tenían que bailar alrededor del gimnasio hasta que la teacher les hacía una pregunta sobre sus gustos en cuanto a alimentación. Si les gustaba el alimento, debían correr hacia el lado derecho del gimnasio y si no les gustaba, hacia el izquierdo. Una vez colocados, la maestra se dirigía hacia el equipo del SÍ y les preguntaba: “Do you like cheese?” y todos a la vez contestaban: “Yes, I do.” Y después hacía lo propio con el otro grupo de niños. ¡Estos chicos aprenden mejor mientras se mueven!

Jornadas de convivencia de San José '18

Un año más, los niños de nuestro centro han participado en las Jornadas de Convivencia organizadas por el colegio San José. Compitieron en fútbol sala, futbol 7 y pañuelito. Una vez más lo pasaron fenomenal compartiendo su tiempo libre con compañeros y  haciendo deporte.

 

CHI KUNG

Los alumnos de tercero de primaria, hemos realizado una actividad de esta disciplina, Chi – Kung, que consiste en una diversidad de técnicas y ejercicios relacionadas con la medicina china y que comprenden la mente , la respiración y el ejercicio físico.

Vino una amiga nuestra, Isabel ,que conoce muy bien estas actividades y además de aprender como: relajarnos , enfrentar la ansiedad etc lo pasamos genial.

Os contamos algunos de los ejercicios que realizamos:

Al principio, nos dejamos llevar por la música,  una melodía, muy alegre , que nos hizo desinhibirnos para realizar las siguientes actividades sin ninguna vergüenza .

Nos tumbamos en el suelo, con el fin de ir moviendo las distintas partes de nuestro cuerpo y así ser conscientes de las posibilidades que éste nos ofrece.

Posteriormente, realizamos unos masajes en nuestros ojos con un doble objetivo: cuidar nuestra vista cuando está cansada y agotada  y también como una técnica de relajación.

Trabajamos la respiración diafragmática como  una técnica muy efectiva para reducir la tensión física y mental .Para ello, nos tumbamos en el suelo y pusimos una de nuestras manos en la tripa para comprobar que respirábamos con el abdomen.

Finalmente, Isabel puso una vela en el centro de la clase e hicimos un círculo alrededor de ésta .Repartimos una velita a cada niño que fue encendiendo con la vela central  y cada niño sembró , en sentido figurado , un deseo , una ilusión  que fuimos exponiendo a todo el grupo .Algunos ejemplos son : paz , amor a su familia, dar las gracias a la vida etc.

Realizamos algunas actividades más, pero aquí os mostramos las principales y las fotos que las ilustran.

Realizado el día 22 de abril por los alumn@s de 3º de primaria.

VIRTUALI-TEE SHIRT

     En el área de Natural Sciences, los alumnos de 5º y 6º de primaria han podido disfrutar de una actividad muy divertida, relacionada con el cuerpo humano y sus diferentes sistemas y aparatos.
     La actividad consistía en vestir una camiseta especial, la cuál mediante un escáner nos permite ver los principales sistemas del cuerpo humano, así como sus órganos más importantes y algunos vídeos explicativos de las funciones de estos órganos.
     Así hemos podido ver el interior del corazón, ver cómo son los vasos sanguíneos y los intestinos en su parte interna.
     Ni que decir tiene que los chicos se lo han pasado genial, y sus caras de asombro son la mejor prueba de ello.
     Una manera de conocer la organización del cuerpo humano, novedosa y divertida.

Animals!

Los niños de infantil aprenden los animales en clase de inglés y, en esta ocasión, se han convertido en unos peligrosos animales salvajes (lions, snakes, monkeys, crocodiles...) Uhhhh!!! Cualquiera se acerca...